Tosse da fumo di sigaretta

Il fumo da sempre ha avuto riscontri negativi sulla vita dell'uomo ma ancora oggi, sigarette e sigari, sono venduti legalmente dallo stato. Perché non si pensa mai alle conseguenze del fumo sulla nostra salute? Una volta, fin dall'inizio degli anni '50 dell'Ottocento, fumare non era una vera e propria necessità ma lo si faceva prettamente per rendere nota la propria condizione economica. Adesso principalmente il fumo viene visto in due modi differenti: il primo riguarda i ragazzi under 20 e il secondo le persone più adulte ed anziane che sono una conseguenza del primo punto. Come tutti sappiamo, nei primi anni della nostra vita provare cose nuove è emozionante e, andare al di là del 'perbenismo', ci fa sentire già adulti. In Italia, quasi un milione e centomila studenti dai 14 ai 19 anni fumano sigarette: ma quanti di questi lo fanno perché realmente gli reca un piacere? Molti giovani si fanno trascinare dalla moda del momento o dall'amico con pù esperienza ed entrano in un tunnel dal quale è difficile uscirne. Gli adulti e gli anziani sono una conseguenza di questi ragazzi perché, se si inizia a fumare già in tenera età, è molto difficile distaccarsene poi da più grandi. Ma vediamo insieme i problemi principali che porta il fumo da sigaretta e non.

Tosse da fumo rimedi

Spesso, soprattutto gli anziani, pensano che la tosse da fumo non sia più curabile e che principalmente bisogna imparare a conviverci. Tu vorresti convivere con un compagno che ti fa del male e che pian piano ti porterà alla morte? Non pensiamo che questo sia un vostro desiderio... Proprio per questo bisognerebbe abbandonare il fumo per sempre per poter eliminare la tosse da fumo.

Ma come si riconosce la tosse da fumo? Ne esistono di vari tipi e devi prestare attenzione ad ognuno di essi. Inizialmente vediamo che la tosse da fumo si può dividere in due grosse categorie: la prima è quella a cui il fumatore si abitua e non ne denuncia sintomi, la seconda è la tosse che compare nell' abituarsi a fumare.

Vediamo insieme più nel particolare i vari tipi di tosse che si possono riscontrare in un fumatore.

-tosse secca e stizzosa

-tosse produttiva

-tosse con produzione di catarro particolare

-tosse con presenza di sangue

-tosse convulsiva con dispnea

-tosse irritativa ed insistente

Come puoi trovare dei rimedi che sconfiggono la tosse da fumo?

Seguendo i nostri semplici consigli potrai farlo. Prima di tutto, un consiglio che non è scontato, è quello di provare a smettere di fumare per porre fine definitivamente a questo tipo di tosse che andando avanti con l'età può solo peggiore. Se il consiglio primario non è di vostro gradimento, sarebbe l'ideale il secondo, ovvero quello relativo al saper riconoscere la propria tosse e non far passare inosservato un cambiamento improvviso che potrebbe essere un segnale d'allarme. Il terzo consiglio, quello definitivo per poter 'convivere' con questo problema, è quello di prenotare una o più visite specializzate da esperti nel mestiere come uno pneumologo. E' meglio prevenire ed intervenire subito per salvare i polmoni di un fumatore prima di un ipotetico tumore maligno polmonare che potrà mettere a grave rischio la vostra vita...

Cosa succede quando si smette di fumare?

Se volete seguire il nostro consiglio primario, per il bene della vostra salute, bisogna stare lo stesso attenti perché non è così facile come sembra smettere di fumare. Molti pensano che basti scegliere da un giorno ad un altro di smettere di comprare sigarette e finirla così; purtroppo non è tutto così semplice. Possono presentarsi non solo dei problemi natura fisica ma anche di natura psicologica se non si sceglie un giusto percorso e si vuole smettere d'improvviso.

Quali sono i rischi maggiori? Vediamoli insieme

astinenza da nicotina sia fisica che psicologica: Dopo 72 ore senza nicotina il corpo ne è libero e l'astinenza può provare dei nervosismi e un calo della concentrazione che non si sposa con gli impegni della vita quotidiana 

aumento del peso corporeo: Molto spesso i fumatori hanno l'abitudine di sopperire la fame fumando; se ovviamente si smette di fumare la fame aumenta perché non esiste più la sigaretta che potrebbe bloccarti la fame e dunque sarai intenzionato a mangiare: è inevitabile un aumento di peso

stitichezz: E' noto a tutti che la classica frase 'caffè e sigaretta' abbia un importante effetto lassativo. Questo effetto è causato spesso dal tabacco e un'interruzione potrebbe portare a problemi di stitichezza. I problemi di stitichezza da ex fumatore si possono alleviare tramite una dieta ricca di frutta e verdura che, attraverso le loro fibre, dovrebbero riportare ad una condizione di equilibrio intestinale.

tosse dopo aver smesso di fumare: Purtroppo, se pur si abbandona il fumo tramite un percorso stabilito insieme ad uno specialista, non sempre si abbandona anche la tosse. Il problema principale è che le sigarette sono delle vere e proprie bombe ad orologeria per il nostro corpo e principalmente trasformano i polmoni di un fumatore dal classico polmone 'rosa' al 'nero'.In conclusione, per la vostra salute, vi consigliamo di smettere di fumare seguendo un percorso specializzato per vivere al meglio la vostra vita!