Come bloccare il ciclo mestruale?
Il ciclo mestruale, come sappiamo, è una parte fondamentale per la vita di una Donna. Care Donne sappiamo bene che le mestruazioni sono un evento fisiologico fondamentale per ogni donna, però tante volte pensiamo che è meglio non averle soprattutto quando ci ostacolano. Il nostro amico ciclo è presente fin dalla nostra preadolescenza e abbiamo imparato a conviverci, nonostante ciò alle volte potrebbe esserci da ostacolo per alcuni eventi importanti della nostra vita come ad esempio un concorso o un colloquio di lavoro. Se volete magari evitare di avere dolori insopportabili o non vi volete imbottire di antidolorifici, potrebbero essere utili dei metodi che possono aiutarvi a far ritardare il ciclo.
Per tale motivo, tante volte magari siamo arrivati a pensare: ma ci sarà un modo per ritardare o bloccare il ciclo? Vi do una bella notizia, la risposta è SI! Immaginiamo di dover affrontare una gara importante che aspettiamo da tanto tempo ma purtroppo quel giorno è in arrivo il nostro caro amico ciclo e sappiamo che purtroppo potrà ostacolarci e compromettere il risultato della gara. Allora cosa facciamo? Adesso vi do alcuni consigli utili.
Come bloccare il ciclo con la pillola?
Uno dei metodi più conosciuti è l'uso della pillola, ma in che modo? Se prendete le pillole anticoncezionali, potrete decidere di prendere due pacchi di pillole consecutive ed in questo modo il ciclo non arriverà. Però Prima di procedere è importante consultare il proprio medico in modo che non ci siano rischi, ma soprattutto per capire se la pillola utilizzata è adatta a questo scopo. Se invece non prendete la pillola anticoncezionale, vi sono altre tipi di medicine, come il noretisterone, che va ad agire sul ciclo evitando che compaia nel momento sbagliato. Questo farmaco è utilizzato ormai da molti anni e serve a regolarizzare il ciclo mestruale, sia dal punto di vista della durata, della quantità e dei dolori. Potete quindi, consultando il vostro medico o ginecologo, usarlo per anticipare o ritardare un po’ il ciclo. Non ha grandi controindicazioni, ma è sempre un bene preventivare ogni rischio secondo il vostro specifico caso. Quindi è di fondamentale importanza parlare con il vostro medico che saprà consigliarti in base alle tue condizioni di salute.
Bloccare le mestruazioni con l'alimentazione
Vi è un'alternativa ai metodi spiegati prima, ovvero l'alimentazione. Avere un'alimentazione sana è sinonimo di fare stare bene il nostro Corpo e la nostra mente. Mangiare determinate cose, piuttosto che altre potrebbe sia bloccare il cibo che farlo arrivare prima del giorno previsto. Se desiderate bloccarlo, circa dieci giorni prima dell'arrivo delle mestruazioni potete mangiare zuppa di lenticchie chiare, da assumere per una settimana, tutti i giorni, a stomaco vuoto; o anche papaya, ananas e i datteri possono essere consumati in gran quantità per poi smettere di colpo: in questo modo le mestruazioni dovrebbero sfalsare di qualche giorno. Un'altro tipo di cibo è il prezzemolo consumandolo con tisana e le sue foglie, basterebbe berne 3-4 tazze al giorno per una settimana circa prima della data di inizio del ciclo. Cibi invece che possono anticiparlo sono tutti quegli alimenti piccanti, come peperoncino, aglio, paprica e zenzero. Un consumo massiccio di questi cibi e spezie potrebbe anticipare il vostro ciclo. Ovviamente questi sono metodi non scientifici però potrebbero funzionare.
Bloccare il ciclo per un giorno o qualche ora
Tra i metodi naturali quello più conosciuto è la doccia con acqua fredda, ritarderà il vostro ciclo massimo di un giorno oppure 12 ore; ma questo potrà farvi venire il ciclo più doloroso e potreste soffrire molto di più rispetto al vostro solito, purtroppo in ogni cosa ci sono sempre i pro e i contro, basta esserne consapevoli.
Oltre a questo rimedio vi è anche l'esercizio fisico: Se praticato a livello agonistico ed accompagnato ad alti livelli di stress, l’esercizio fisico, però, può in qualche modo influire sul ciclo mestruale. Per chi non fa esercizio fisico basterebbe anche iniziare con qualsiasi cosa semplice, in base alle vostre preferenze, bici, corsa, andare in palestra. Tutto ciò almeno due settimane prima delle mestruazioni.
Con questi piccoli consigli, quindi, nella maggior parte dei casi si riesce a far ritardare in modo naturale il ciclo mestruale, ma come dicevo in precedenza non è nulla di scientificamente provato. Per quanto riguarda i metodi naturali vi si può fare ricorso più volte per riuscire nel proprio intento mentre, come detto prima, l’utilizzo della pillola anticoncezionale va ponderata con molta attenzione. Il metodo infallibile di certo non esiste per anticipare o posticipare il vostro ciclo mestruale, ma questi metodi possono esserci utili. Spero che questa lettura possa esservi d'aiuto e che vi abbia schiarito un po' le idee.
