Caduta dei capelli come evitarla?

In grado di ripercuotere un importante disagio sociale la caduta dei capelli, è oggi ritenuta un vero incubo, sia dal mondo femminile sia dall’universo maschile. Pertanto proteggere la propria chioma da un eventuale caduta di capelli, diventa fondamentale non solo per proteggere il proprio aspetto fisico, ma soprattutto quello psicofisico.

Se nell’ultimo periodo hai notato una perdita di capelli, e desideri porre immediatamente rimedio, è fondamentale conoscere i motivi per cui un giorno,ci si può ritrovare con pochi capelli, pertanto è fondamentale conoscere il ciclo di vita di ogni singolo capello.

I capelli si sviluppano nei follicoli, crescendo in modo del tutto indipendente dagli altri capelli. Il ciclo di vita medio di ogni singolo capello è di 4 anni, anche se in alcune persone, la vita media di ogni singolo capello è più breve.

Il ciclo di vita di ogni singolo capello, è diviso in tre fasi: crescita, riposo e caduta. Normalmente la fase di crescita chiamata anche “fase anagen”, ha una durata di 4 anni. In seguito i capelli subiscono una fase di riposo denominata anche “fase catagen”. Durante questa fase in grado di durare 3 settimane, i capelli rimangono in uno stato transitorio, il capello smette di crescere. La successiva fase di caduta, chiamata anche “fase telogen”, in capello si distacca dal follicolo, permettendo al capello di iniziare il ciclo.

Le cause che possono provocare la caduta sono numerose. Ad esempio, gli uomini per motivi ormonali tendono a perdere i capelli più facilmente rispetto alle donne, ma anche altri fattori come una condizione di salute precaria, una pessima detersione o una densità maggiore possono essere il motivo per cui ci si ritrova con tantissimi capelli sul cuscino,sulla spazzola o più semplicemente nel pavimento.

Contro la caduta dei capelli si possono azionare delle tecniche in grado di ridurne o ritardarne il diradamento, che possono essere stabilite dal medico specialista, o in alternativa quando la caduta è lieve possono essere azionati dei rimedi naturali che contribuiscono a garantire la salute dei capelli

A differenze degli uomini, nelle donne fortunatamente, la caduta dei capelli è meno frequente e nella maggior parte dei casi si tratta di un fenomeno transitorio.

I motivi per cui cadono i capelli:

Normalmente prima di rivolgersi allo specialista ogni donna dovrebbe valutare se negli ultimi mesi è stato modificato il proprio stile di vita, o se i troppi capelli caduti derivano, da una situazione di forte stress.

Quando la caduta dei capelli, avviene per una delle cause elencante è bene non preoccuparsi eccessivamente, ma ricorrere a dei rimedi naturali in grado evitare la caduta dei capelli, che nel giro di 1-2 settimane, dovrebbe migliorare la situazione.

Lo stress e il diradamento dei capelli:

E’ la principale causa di diradamento dei capelli, sia negli uomini, sia nelle donne. Conosciuta con “alopecia da stress”, è in grado di colpire chiunque indipendentemente da età e sesso. Normalmente al contrario di quanto si pensa, l’alopecia da stress più che agevolare la caduta impedisce la ricrescita dei capelli.

Cosmetici aggressivi causano la caduta dei capelli:

L’uso di cosmetici aggressivi, è la prima causa di malfunzionamento nella ricrescita dei capelli. Ricchi di siliconi e parbeni, i cosmetici tradizionali, come shampoo, balsamo, ma soprattutto di prodotti fissanti e tinture provocano un maggior diradamento.

Diete drastiche incidono nel perdere i capelli:

Una dieta non equilibrata, o peggio ancora una drastica, è uno tra i principali motivi di uno sfoltimento della chioma. Le diete drastiche, prive o parzialmente prive di vitamine, e minerali sono in grado di provocare un invecchiamento precoce del capello, causandone la caduta anticipata.

Cambiamenti ormonali:

I cambiamenti ormonali dovuti a gravidanze o alla menopausa, provocano una diminuzione dei capelli, che fortunatamente tende a ripristinarsi nel giro di qualche mese.

Quanti capelli cadono al giorno?

Una delle maggiori curiosità, è sapere quanti capelli cadono al giorno. Secondo il settore medico tricologico, cadono quotidianamente fra i 50 e i 140 capelli al giorno. Tuttavia data l'immediata ricrescita, nessuno si accorge di quanti capelli perdiamo al giorno, ma al massimo possono essere notati degli idizzi sulle spazzole e durante i lavaggi. Ad ogni modo non preoccuparti da questi numeri, in un buono stato di salute ti cresceranno lo stesso numero di capelli

I rimedi naturali contro la caduta dei capelli:

Al fine di evitare la caduta dei capelli, i rimedi più applicati, sono quelli realizzati a base di ingredienti naturali in grado di nutrire i capelli sin dalla radice, e possono essere utilizzati indistintamente sia da uomini che da donne.

Per prevenire la caudata dei tuoi capelli, esistono alcuni prodotti che non possono mancare dal tuo beauty-case. Questi prodotti, se applicati costantemente, sono in grado attraverso delle semplici operazioni di garantire degli eccellenti risultati, inoltre molti di essei permettono un lavaggio più ravvicinato, soprattutto quando si soffre di capelli grassi.

L’olio di avocado:

Tra i prodotti naturali più utilizzati per combattere il diradamento dei capelli c’è l’olio di avocado. Semplice da applicare, prima dello shampoo, basta porre qualche goccia di olio alla base dei capelli, mantenendoli in umido per circa 30 minuti. Dopo qualche applicazione noterai i primi benefici.

L’olio tea tree:

oli essenziali più importanti e ricchi di proprietà benefiche che la natura ci offre L’olio di tea tree, cosparso tra i capelli è in grado di agire eliminando il sebo in eccesso, che occlude i follicoli, impedendo la ricrescita di nuovi capelli. L’utilizzo combinato di olio essenziale di tea tree, ed olio vegetale di avocado, garantisce migliori risultati.

Aceto di mele:

In pochi lo immaginano, ma l’aceto di mele è uno dei migliori rimedi preventivi per la caduta dei capelli. Da applicare durante la detersione, l’aceto di mele è in grado di idratarli e di lucidarli, eliminando la forfora e il sebo in eccesso.

Lo zenzero:

Lo zenzero ad uso alimentare è considerato un eccellente rimedio per prevenire la caduta dei capelli, grazie alle sue eccellenti proprietà antinfiammatorie, e per la sua grande capacità di stimolare la circolazione sanguigna.